Благодаря множеству функций для здоровья и спорта новые Apple Watch 8 помогут вам вести более здоровый образ жизни и эффективно улучшать свои результаты. Кроме того, здесь есть много интеллектуальных функций для вашего iPhone.
Apple Watch 8 предлагают владельцам iPhone практически все, что только можно пожелать!
Множество функций для мониторинга здоровья
Современные устройства разработаны специально для того, чтобы помочь вам лучше следить за своим здоровьем.
Для этого умные часы оснащены множеством различных датчиков.
Самые важные данные можно увидеть на дисплее в режиме реального времени. Кроме того, дополнительная информация доступна в соответствующем приложении:
- Мониторинг сна (впервые с фазами сна)
- Измерение частоты сердечных сокращений
- Функция ЭКГ
- Измерение уровня насыщения кислородом
- Функция обнаружения падений и несчастных случаев
- Измерение температуры
- И многое другое
Всесторонняя поддержка во время тренировок
Apple Watch 8 также предлагают вам широкую поддержку во время занятий спортом.
В вашем распоряжении множество различных интегрированных тренировочных планов и режимов тренировок.
Конечно же, вы также можете создавать свои собственные тренировки.
Во время занятий спортом Эпл вотч записывают все важные данные и предоставляют их вам в соответствующем приложении.
Apple Watch 8 идеально подходят для спортсменов-любителей и людей, заботящихся о своем здоровье.
Идеальное дополнение к вашему iPhone
С Apple Watch 8 вы получите также и интеллектуальные функции:
- Получение уведомлений и звонков
- Ответ на сообщения
- Совершение телефонных звонков
- Прослушивание музыки
- Бесконтактная оплата (Apple Pay)
- Голосовой помощник Siri
Тот же дизайн, более длительное время автономной работы благодаря режиму энергосбережения
В плане дизайна Эпл вотч 8 не отличаются от своих предшественников, Apple Watch Series 7.
Смарт-часы доступны в размерах 41 мм и 45 мм. Они изготавливаются из алюминия или нержавеющей стали.
Как мы уже привыкли, Apple Watch 8 также оснащены дисплеем высокого разрешения Always-on-Retiona.
Обычное время автономной работы, составляющее 18 часов, не изменилось. Но теперь есть режим энергосбережения, который продлевает время работы до 36 часов. 🔋
Apple Watch 8 - наше заключение и отзыв
Даже если улучшения, по сравнению с Apple Watch 7, довольно незначительные, Эпл вотч смогли убедить нас во время проведения нашего теста.
Многие функции для мониторинга здоровья и занятий спортом оценят увлеченные спортсмены и люди, которые хотят лучше понять свое тело. 🚀
Преимущества
Широкая поддержка во время занятий спортом |
|
Множество функций для мониторинга здоровья |
|
Лучшее дополнение к вашему iPhone |
|
Сообщения и звонки прямо на часах |
|
Музыкальная функция |
|
Функция ЭКГ |
|
Новое: поддержка международного роуминга |
Недостатки
Совместимы только с iPhone |
|
Высокая цена |
Всесторонняя поддержка спорта, мониторинг параметров здоровья и идеальное дополнение к смартфону: новые Samsung Galaxy Watch 5 предлагают вам все это.
Samsung Galaxy Watch 5, без сомнения, являются одними из лучших смарт-часов, доступных в настоящее время для владельцев телефонов на базе Android.
Всесторонняя поддержка вашего вида спорта
Samsung Galaxy Watch 5 не только предлагают вам множество предустановленных планов тренировок и воркаутов, но и записывают всевозможные данные во время занятий спортом.
Кроме того, в вашем распоряжении почти 100 режимов тренировок и практичный режим “Тренер по бегу”. 🏃
После тренировки вы найдете все данные в приложении.
Часы Galaxy Watch 5 помогут вам следить за своими показателями и эффективно их улучшать.
Множество интеллектуальных функций
Конечно же, Samsung Galaxy Watch 5 (Pro) не только поддерживают вас во время занятий спортом, но и в повседневной жизни:
-
Прием и ответ на сообщения
-
Функция телефона
-
Управление музыкой и автономное прослушивание музыки
-
Бесконтактная оплата с помощью Samsung и Google Pay
-
Голосовые помощники (Samsung Bixby и Google Assistant)
С версией LTE вы получите доступ к мобильной сети независимо от вашего мобильного телефона. 🤩
Многочисленные функции для мониторинга здоровья
Компания Samsung не поскупилась на функции для мониторинга здоровья в своем новом умном устройстве:
-
Измерение частоты сердечных сокращений
-
Трекер активности
-
ЭКГ и измерение артериального давления
-
Анализ сна
-
Измерение уровня насыщения кислородом
-
и многое другое 🥳
Функции GPS и навигации
У Samsung Galaxy Watch 5 (Pro) также есть различные встроенные спутниковые системы, включая GPS.
Таким образом, смарт-часы могут очень точно определить ваше местоположение и правильно отслеживать ваши тренировки. 🤩
Кроме того, благодаря Google Maps вы сможете без труда добраться до пункта назначения.
Новое для версии Pro:
-
Функция Track-Back: возвращает вас в исходную точку.
-
Вы можете переносить маршруты из Komoot на свои смарт-часы.
Более длительное время автономной работы и надежная конструкция
Samsung Galaxy Watch 5 оснащены более емким аккумулятором. Это, пожалуй, самая большая инновация в часах.
По данным производителя, Samsung Galaxy Watch 5 Pro могут работать до 80 часов, а базовая версия - до 55 часов. 🔋
Но в реальности это возможно только в том случае, если вы отключите некоторые функции, такие как постоянно включенный дисплей, непрерывное измерение частоты сердечных сокращений и так далее.
Во время проведения нашего теста (с записью тренировок, функцией сообщений и т.д.) батареи хватило на 2,5 дня.
Кроме того, вариант Pro обладает особо прочной конструкцией. Корпус изготовлен из титана.
Края слегка приподняты, чтобы еще лучше защитить дисплей от царапин и ударов.
Базовая версия изготовлена из алюминия.
Samsung Galaxy Watch 5 (Pro) - наше заключение и отзыв
Часы Samsung Galaxy Watch 5 (Pro) смогли убедить нас во время проведения нашего теста.
Эти современные устройства предлагают спортсменам-любителям все, чего они только могут пожелать. 🥳
Преимущества
Множество интеллектуальных функций |
|
Подробный мониторинг сна |
|
ЭКГ и измерение артериального давления |
|
Длительное время автономной работы |
|
Водонепроницаемость до 5 АТМ |
|
Сменные ремешки |
Недостатки
Совместимость только с телефонами Android |
|
Некоторые функции доступны только для телефонов Samsung |
|
Почти никаких новых функций по сравнению с Galaxy Watch 4 |
|
Отсутствие варианта с физическим безелем (только цифровой) |
Если вы ищете наилучшую поддержку для вашего вида спорта, вам не обойтись без новых спортивных часов Garmin Fenix 7. Ни одни другие спортивные часы не предложат вам так много инструментов анализа для улучшения ваших достижений.
Часы Garmin Fenix 7 - это одни из лучших фитнес-часов на рынке.
Всесторонняя поддержка ваших тренировок с Garmin Fenix 7
Часы Garmin Fenix 7 - идеальный компаньон для ваших тренировок.
Современные спортивные часы не только записывают все данные о вашей физической форме и здоровье, но вы также можете найти их в соответствующем приложении или в вашей учетной записи Garmin Connect. 📱

Здесь у вас есть возможность оценить свои показатели с помощью различных инструментов анализа и, таким образом, получить максимальную отдачу от информации.
Внимание: Из-за очень большого количества функций вам может потребоваться несколько дней, чтобы освоиться с Garmin Fenix 7.
Круглосуточный трекер активности
С Garmin Fenix 7 ваш трекер активности работает круглосуточно. 🙌
Потому что даже в повседневной жизни фитнес-часы всегда записывают данные о вашей физической форме и состоянии здоровья.
Это значит, что если вы достигнете своей ежедневной цели по пройденным шагам, то на следующий день цель немного увеличится, если вы ее не достигнете, она немного уменьшится.
Поэтому вы всегда мотивированы. 🥳
Garmin Fenix 7 также предлагают особенно обширный мониторинг сна.

Самые важные интеллектуальные функции
Garmin Fenix 7 — это в первую очередь фитнес-часы для занятий спортом, но они обладают также самыми важными интеллектуальными функциями.
Существует также возможность отвечать на сообщения с помощью стандартных SMS.

Кроме того, у вас есть возможность управлять музыкой на вашем смартфоне. 🎶
С Garmin Pay у вас есть возможность бесконтактной оплаты покупок на кассе. 💶
Особенно длительное время автономной работы
Что касается времени автономной работы, вряд ли найдутся такие умные часы, которые смогут сравниться с Garmin Fenix 7. 🚀
В режиме энергосбережения часы работают от 7 до 10 дней при среднем использовании, включая занятия спортом и GPS-трекинг. 🙌
Вариант Solar способен даже частично заряжать аккумулятор самостоятельно. 🔋
Новое в Fenix 7: сенсорный экран
В фитнес-часах серии Fenix, в Garmin Fenix 7, впервые появился сенсорный экран. 🚀
Теперь спортивными смарт-часами можно управлять как с помощью боковых кнопок, так и непосредственно с помощью дисплея.
Женщинам с небольшими запястьями мы рекомендуем небольшие Garmin Fenix 7S.
Garmin Fenix 7 - наше заключение
Если вы ищете наилучшую поддержку для своих тренировок и всестороннюю оценку тренировок, Garmin Fenix 7 — правильный выбор для вас.
Высококачественные фитнес-часы дадут вам все, что нужно для занятий спортом 🚀
Благодаря особенно большому набору функций и множеству инструментов анализа амбициозные спортсмены найдут здесь все, что им нужно.
Преимущества:
Особенно обширная поддержка во время занятий спортом |
|
Многие аналитические возможности |
|
Множество различных профилей тренировок |
|
Очень длительное время автономной работы |
|
Подробный мониторинг сна |
|
Водонепроницаемость до 50 метров |
Недостатки:
Необходим период ознакомления |
|
Ограниченные интеллектуальные функции |
|
Высокая цена |
Идеальный выбор для спортсменов, дайверов и искателей приключений: чрезвычайно прочные часы с длительным временем автономной работы и широким набором функций.
На первый взгляд Huawei Watch Ultimate похожи на Apple Watch Ultra: они также созданы специально для спортсменов, дайверов и искателей приключений.
Более 100 спортивных режимов для индивидуальных тренировок
Huawei Watch Ultimate предлагают множество спортивных режимов и надежно отслеживает ваши данные во время тренировки.

Приложение Huawei Health дает вам всесторонний анализ ваших тренировок.
Особенно практично: вы также можете планировать индивидуальные тренировки и, таким образом, еще лучше координировать свои тренировки.
Режим погружения: идеальный компаньон под водой
Huawei Watch Ultimate можно использовать даже как полноценный компьютер для погружений.
Качественные смарт-часы позволяют планировать погружения и водонепроницаемы на глубине до 100 метров, водонепроницаемость 10 атм по стандарту ISO 22810:2010.

С обширным журналом учета погружений вся важная информация всегда будет у вас под рукой.
Режим "Экспедиция": идеально подходит для искателей приключений и любителей активного отдыха
Благодаря множеству навигационных функций режима "Экспедиция" часы Huawei Watch Ultimate идеально подходят для искателей приключений и любителей активного отдыха.
Вы можете установить путевые точки, и часы безопасно проведут вас обратно.

Благодаря двухчастотной пятиспутниковой системе GNSS определение местоположения очень точное.
Длительное время автономной работы до 2 недель делает эти часы идеальным компаньоном для активного отдыха.
В целом мы очень довольны дизайном! Умные часы очень надежны, что делает их идеальными для ваших приключений.
Функции здоровья и основные интеллектуальные функции
Huawei Watch Ultimate предлагают множество функций для мониторинга здоровья:
- ЭКГ
- Уровень насыщения кислородом
- Мониторинг сна
- Измерение уровня стресса
- Дыхательные упражнения для расслабления
Но интеллектуальные функции не так обширны, как в других моделях.
Доступны музыкальная функция, функция сообщения и функция вызова, но нет бесконтактной оплаты в России.

Huawei Watch Ultimate - наше заключение и отзыв
Huawei Watch Ultimate - отличный выбор для спортсменов, туристов и дайверов, которым нужны универсальные и надежные умные часы.
Благодаря обширным функциям и длительному времени автономной работы они будут сопровождать вас во всех ваших приключениях. 🏔
Преимущества:
Многочисленные спортивные функции |
|
Режим “Дайвинг” |
|
Множество функций для активного отдыха |
|
Точный GPS |
|
Точное измерение пульса |
|
Подробный мониторинг сна |
|
Основные интеллектуальные функции |
|
Совместимость с iOS, Android и Huawei |
Недостатки:
Очень большие и громоздкие |
|
Маленькая версия для женщин не предусмотрена |
|
Отсутствие обнаружения падений |
|
Отсутствие встроенного LTE |
|
Отсутствие функции оплаты |
Huawei Watch GT 3 обладают особенно обширными функциями для фитнеса и здоровья. Кроме того, смарт-часы оказывают вам поддержку в повседневной жизни благодаря различным интеллектуальным функциям.
Эти высококачественные смарт-часы позволяют использовать функции для фитнеса и здоровья на телефонах Android и iPhone.
Всесторонняя поддержка во время занятий спортом
Часы Huawei Watch GT 3 предлагают вам всестороннюю поддержку во время занятий спортом.
Smartwatch предлагает вам множество предустановленных планов тренировок, а также возможность создавать полностью индивидуальные тренировки.
Сразу после тренировки вы можете просмотреть самые важные данные на дисплее смарт-часов.
В соответствующем приложении вы найдете более подробную информацию о вашей тренировке.
Полезные интеллектуальные функции
В повседневной жизни Huawei Watch GT 3 поддерживают вас с помощью различных интеллектуальных функций.
Все входящие сообщения и звонки поступают прямо на гаджет 📞.
Кроме того, умные часы поддерживают функцию управления музыкой. Вы можете передавать свои любимые песни на Huawei Watch GT 3 через Bluetooth, а затем слушать их через Bluetooth наушники или динамики.
Мониторинг сна и другие важные данные о состоянии здоровья и физической форме
Часы Huawei Watch GT 3 также отслеживают ваш сон. Пока вы спите, смарт-часы записывают различные параметры:
-
Фазы сна (REM, глубокий и поверхностный сон)
-
Продолжительность вашего сна
-
Движения
Утром вы сможете увидеть детальную информацию в приложении Huawei Health:
Кроме того, инновационные спортивные часы записывают множество других данных в повседневной жизни:
-
Активность
-
Измерение частоты сердечных сокращений и пульса
-
Уровень стресса
-
Температура кожи
Точность GPS - особенно высокая 🧭.
Во время проведения теста нас впечатлила высокая точность GPS в Huawei Watch GT 3 🥳.
Кроме того, гаджет поддерживает более 4 спутниковых систем: GPS, Galileo, Beidou, ГЛОНАСС и QZSS.
Вы можете создать маршрут на мобильном телефоне и перенести его на часы. Затем Huawei Watch GT 3 приведет вас к пункту назначения 🗺.
Но детального руководства по картам нет.
Особенно длительное время автономной работы 🔋
Одним из главных достоинств Huawei Watch GT 3, безусловно, является особенно длительное время автономной работы.
Вариант с 46 мм циферблатом может работать до 14 дней, вариант поменьше с 42 мм - до 7 дней 🚀 .
Huawei Watch GT 3 - наше заключение
Во время проведения нашего теста мы тщательно проверили Huawei Watch GT 3. Нас особенно впечатлили многочисленные фитнес-функции 🥳.
В заключение можно сказать, что часы определенно стоит приобрести тем, кто ищет более дешевую альтернативу Samsung, Apple и co.
Но в случае с iPhone у вас не будет доступа к полному набору функций.
Преимущества:
Очень качественный дизайн |
|
Множество фитнес-функций и практичный план бега AI |
|
Множество интеллектуальных функций |
|
Всесторонний мониторинг сна |
|
Очень длительное время автономной работы |
|
Четкое и интуитивно понятное приложение |
Недостатки:
Ограниченный набор функций для iPhone |
|
Нет доступа к Google Playstore |
|
Отсутствие известных сервисов потокового воспроизведения музыки (таких, как Spotify) |
|
Отсутствие функции ответа на сообщения WhatsApp (только SMS) |
|
Более сложный процесс настройки в телефонах Android |
Самое важное на первый взгляд
-
Полная поддержка во время тренировки
-
Запись многих данных о физической форме и здоровье
-
Набор функций зависит от цены и модели
-
Различные умные функции
-
Обычно работают либо с watchOS от Apple, либо с wear OS от Google.
-
Большинство моделей доступны с функцией LTE и без нее
-
Соединение со смартфоном через Bluetooth
-
Для женщин доступны в основном небольшие модели
-
Специальные смарт-часы для детей
-
Обычно водонепроницаемые
-
В основном со встроенным GPS
Что такое smartwatch и на что они способны?
Умные часы... что же это такое? 🤔
В переводе smartwatch означает "умные часы".
Эти устройства представляют собой наручные часы, которые обладают таким же набором функций, как и ваш смартфон. Они представляют собой идеальное дополнение к вашему мобильному телефону 🙌
В большинстве устройств встроены следующие функции:
-
Просмотр и ответ на сообщения
-
Принятие и отклонение вызовов 📞
-
Прогноз погоды
-
Музыкальный плеер 🎶
В то же время эти часы для мобильных телефонов служат и в качестве фитнес-трекеров.
Они записывают множество различных данных о физической форме и здоровье!
Кроме того, они предлагают вам множество различных планов тренировок и воркаутов во время занятий спортом 💪.
Связь между смарт-часами и мобильным телефоном
Чтобы оптимально пользоваться смарт-часами, их необходимо подключить к совместимому смартфону 📱.
В приложении на вашем мобильном телефоне вы получите более подробные сведения о записанных данных.
Для настройки Smartwatch обязательно нужен мобильный телефон.
Кроме того, в приложении вы можете индивидуально настроить свои фитнес-часы: различные приложения, виджеты и вид экрана (цифровой циферблат) 🙌.
Умные часы с sim-картой или без нее?
В рамках одно серии производители обычно предлагают различные версии.
Обычно существуют модели с функцией LTE и без нее. Последние могут выходить в интернет независимо от смартфона. Таким образом, вы можете принимать сообщения и звонки даже тогда, когда у вас нет с собой мобильного телефона.
Для такой sim-карты часто требуется отдельный договор на мобильную связь.
Некоторые мобильные операторы предлагают опцию мультисим, но за это обычно взимается дополнительная плата.
Совет: модели часов без функции LTE обычно немного дешевле.
Сравнение различных операционных систем часов
Чтобы использовать все функции смарт-часов и полностью раскрыть их потенциал, нужен мобильный телефон📱.
К какому мобильному телефону ты сможешь подключить устройство, зависит от операционной системы или производителя.
Самым известным производителем смарт-часов, бесспорно, является компания Apple. Но есть смарт-часы и от других производителей 👇.
Apple Watch и watchOS 🍎
Смарт-часы от известного производителя работают с операционной системой watchOS.
Эти фитнес-часы совместимы только с iPhone и поэтому не могут использоваться с телефонами Android.

Но для доступа ко всем функциям нужен совместимый мобильный телефон с iOS.
Кстати, здесь вы найдете наш полный тест и обзор на Apple Watch 7.
Wear OS от Google: работает на многих часах
Самый большой конкурент Apple - это, конечно же, Google. Поэтому неудивительно, что компания Google разработала собственную операционную систему для часов.
Wear OS работает на большинстве часов различных производителей: Huawei, Fossil, Casio и др.

Использование смарт-часов, работающих с операционной системой wear OS, с iPhone ограничено.
Причина этого в том, что разные операционные системы (Android и iOS) устройств не родственные и не могут общаться друг с другом.

Какую операционную систему использует Samsung для своих смарт-часов?
Более старые модели смарт-часов работали на базе собственной операционной системы Tizen. Эти устройства имели ограниченную совместимость с телефонами на базе iOS (Apple).
Но в новой модели Samsung Galaxy Watch 4 производитель использует операционную систему wear OS от Google. Но пользовательский интерфейс по-прежнему разработан самой компанией Samsung.
С выпуском новых устройств компания Samsung оставила пользователей iPhone абсолютно без внимания. Теперь смарт-часы можно использовать только с телефонами на базе Android.
Здесь вы можете прочитать наш подробный тест и обзор на Samsung Galaxy Watch 4.
Фитнес-трекер с Fitbit OS
Когда речь идет о фитнес-трекерах и смарт-часах, на передний план также выходит производитель Fitbit. Особенно большой популярностью пользуются фитнес-браслеты этого производителя.
При этом устройства работают на базе собственной операционной системы Fitbit OS.

Спортивные часы с собственной операционной системой
Некоторые производители, такие как Garmin или Polar, также пошли своим путем и разработали собственную операционную систему для своих фитнес-часов.
Эти устройства могут быть сопряжены как с iPhone, так и со смартфонами Android.

Фитнес-трекеры Huawei также работают на собственной операционной системе. Кстати, мы тщательно протестировали для вас Huawei Watch GT 3 - здесь наш подробный обзор.
Дешевая альтернатива смарт-часов из Азии
Наряду с известными производителями, такими как Apple, Samsung или Fitbit, существует множество дешевых вариантов из Азии.
По внешнему виду эти смарт-часы часто напоминают топовые модели, такие как Apple Watch.

По юридическим причинам такие производители обычно также разрабатывают собственную операционную систему.
Такие дешевые копии можно найти, например, в Aldi.
В чем разница между смарт вотч и спортивными часами?
Не все смарт-часы одинаковые!
Здесь есть фундаментальное различие: нужно ли вам данное устройство, в первую очередь, для занятий спортом или оно будет дополнением к вашему мобильному телефону? 🤔
Смарт-часы
Смарт-часы, прежде всего, представляют собой дополнение к смартфону.
Дополнительно устройства оснащены всевозможными фитнес-функциями.
Такие часы - идеальный выбор для спортсменов-любителей, которые ищут умные устройства для повседневной жизни 🚀.
Фитнес-часы
В фитнес-часах основное внимание уделяется подробной записи данных о вашей физической форме и здоровье.
Спортивные часы предоставляют вам обширные возможности и инструменты анализа. Таким образом, они могут оптимально поддержать вас в достижении ваших спортивных целей.
Совет: более подробные данные можно найти в соответствующем приложении.
Такие спортивные часы предлагают всестороннюю поддержку во время тренировок 💪.
Но вам придется пойти на некоторые уступки в плане функций smartwatch. В них присутствуют только основные функции, такие как чтение сообщений.
Преимущества и недостатки фитнес-часов
Современные фитнес-часы предлагают вам множество преимуществ в повседневной жизни! Они не только служат в качестве дополнения к вашему смартфону, но и поддерживают вас в достижении ваших целей в области здоровья и фитнеса!
Преимущества смарт-часов
Давайте вместе рассмотрим те преимущества, которые предлагают нам умные часы 👇.
Получайте и отвечайте на сообщения
Когда ваш телефон находится рядом (за исключением часов с функцией LTE), вы можете читать входящие сообщения прямо на запястье.
Во многих умных часах предусмотрена возможность ответить на сообщение непосредственно через само устройство.
Совет: вы можете индивидуально выбрать приложения, например WhatsApp, от которых вы хотите получать уведомления.
Совершайте звонки через смарт-часы 📞
Почти все устройства сегодня показывают входящие звонки. Это дает вам возможность принимать или отклонять вызовы.
Некоторые модели также предлагают возможность совершать телефонные звонки непосредственно через часы 🥳.
Контролируйте данные о состоянии здоровья и физической форме
С помощью различных датчиков смарт-часы круглосуточно измеряют различные показатели состояния здоровья и физической формы.
Записанную информацию можно просмотреть либо непосредственно на самом устройстве, либо в соответствующем приложении на мобильном телефоне 📱.
Получайте предупреждения о возможных заболеваниях
И хотя смарт-часы не могут предоставить медицински подтвержденные результаты, но они, безусловно, могут указать на возможные заболевания.
Если, например, фитнес-трекер показывает расхождения в измерении частоты сердечных сокращений, вам обязательно следует обратиться к врачу.
Недостатки смарт-часов
У смарт-часов, конечно же, есть не только преимущества. Умные часы также имеют и некоторые недостатки 👇.
Измерения могут быть неточными
В зависимости от устройства различные измерения могут быть более или менее неточными.
Совет: нагрудный ремень позволит более точно записать пульс и частоту сердечных сокращений.
Влияние на психику
Фитнес-часы записывают всевозможную полезную и интересную информацию о вашем здоровье и активности.
Даже если поначалу это звучит очень интересно, за этим могут скрываться некоторые потенциальные опасности.
Например, если ваше устройство покажет утром, что вы плохо спали, это может повлиять на вашу психику таким образом, что вы автоматически почувствуете себя не в форме 😴.
Так лучшие смарт-часы поддерживают вас во время тренировок
Для тренировок смарт-часы предлагают вам особенно много преимуществ.
Они не только фиксируют множество различных данных, но и могут помочь вам достичь своих целей.
Планы тренировок и воркаутов на ваших фитнес-часах
Фитнес-часы предоставляют вам широкий выбор предустановленных программ тренировок и воркаутов.
Поэтому вы можете выбрать готовый план тренировки или создать свой собственный 💪.
Автоматическое распознавание активности
Как правило, смарт-часы могут автоматически распознавать, когда вы активны. Затем они начинают записывать ваши данные.
Часы Garmin, в частности, предлагают множество функций для тренировок.
Подробная запись данных о ваших тренировках
Во время всех видов активности смарт-часы записывают данные о вашем здоровье и физической форме 🥳.
К ним относятся, например, следующие:
-
Шагомер
-
Пройденное расстояние
-
Подъем на этаж
-
Расход калорий
-
и многое другое...
Самую важную информацию вы можете прочесть прямо на своих смарт-часах.
Более подробную информацию вы найдете в соответствующем приложении для вашего смартфона.
Наш опыт тренировок с лучшими smartwatches
Современные фитнес-часы могут оказать вам всестороннюю поддержку во время тренировок.
Ваше устройство не только дает вам представление об эффективности ваших тренировок, но и помогает еще быстрее достичь поставленных целей 🚀.
Совет: с помощью нагрудного ремня можно еще точнее записывать частоту сердечных сокращений.
Наши рекомендации нагрудных ремней для еще более точного измерения пульса:
Тестирование “smart” функций фитнес-трекера
Как и smartwatches, так и спортивные часы оснащены множеством различных функций, знакомых нам по мобильным телефонам.
Они представляют собой оптимальное дополнение к нашему смартфону 🥳.
Сообщения и звонки на часах
Вы можете принимать звонки и сообщения на свои часы 📞.
На многих устройствах их можно принять или ответить на них прямо через часы.
Слушайте музыку прямо через смарт вотч 🎶
Современные смарт-часы и спортивные часы поставляются в настоящее время уже со встроенной памятью.
Вы можете загрузить свои любимые песни прямо на часы или слушать их через различные сервисы потоковой передачи музыки.
Очень практично: вы можете оставить мобильный телефон дома и слушать музыку через свои смарт-часы 🥳.
Фитнес-часы с голосовым помощником
Для управления голосом многие смарт-часы сегодня оснащены практичным голосовым помощником.
Поэтому вы сможете легко заговорить с часами и запросить информацию и т.д. 🙌
Классические спортивные часы, такие как часы от Garmin, часто не оснащены голосовым помощником.
Бесконтактная оплата с помощью смарт-часов
Хотели бы вы быстро и легко оплачивать покупки с помощью своих смарт-часов?
Современные умные часы это могут! 💪
Просто подключите умные часы к своему банку, и вы можете совершать покупки.
Тестирование интеллектуальных функций - наше заключение
Во время проведения теста мы были более чем в восторге от интеллектуальных функций лучших смарт-часов!
Многие функции вашего мобильного телефона теперь доступны прямо на часах. Чего еще можно желать? 🥳
Сравнение данных о состоянии здоровья в лучших смарт-часах
Умные часы не только предлагают вам множество интеллектуальных функций и поддерживают вас во время тренировок, но и записывают всевозможные данные о состоянии здоровья 🙌.
Наиболее важные данные вы можете посмотреть прямо на часах. Всю дополнительную информацию вы найдете в соответствующем приложении на вашем мобильном телефоне!
Тестирование трекера активности
Лучшие фитнес-часы оснащены трекером активности и шагомером. Различные датчики круглосуточно регистрируют разнообразные данные.
Измерение пульса и частоты сердечных сокращений на умных часах
Датчик пульса на фитнес-часах также регистрирует пульс и частоту сердечных сокращений. Сегодня все умные часы имеют эту функцию.
В чем разница между пульсом и частотой сердечных сокращений?
Пульс можно воспринимать как биение в артериях. Когда сердце сокращается с регулярными интервалами, кровь разгоняется по всему организму.
Но бывает, что некоторые удары сердца настолько слабы, что не воспринимаются как пульс. Такие удары сердца также называют "слепыми ударами сердца".
Эти слепые удары сердца входят в частоту сердечных сокращений, но не в пульс. Таким образом, частота сердечных сокращений показывает, сколько ударов в минуту совершает ваше сердце.
Если таких слепых ударов очень много, это может указывать на заболевание. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.
Несмотря на то, что измерение пульса во время проведения нашего теста было довольно точным, лучшие фитнес-часы не могут регистрировать данные так же точно, как, например, нагрудный ремень.
Ваш уровень стресса и дыхательные упражнения
Лучшие смарт-часы с помощью различных датчиков также определяют, насколько вы напряжены в данный момент.
Кроме того, для расслабления предлагаются различные дыхательные упражнения.
Но во время проведения нашего теста, значения и наше восприятие при сравнении в целом совпали.
Тестирование уровня насыщения кислородом
Лучшие фитнес-часы также могут измерять уровень насыщения крови кислородом.
Эти данные предоставляют информацию о том, насколько хорошо ваш организм адаптируется на больших высотах. Эта функция будет особенно полезна для пеших туристов и альпинистов 🏔.
Hinweis: В сочетании со встроенным барометром (альтиметром) часы могут давать рекомендации о том, как быстро вы можете подниматься.
Кроме того, данные измерений могут указывать на возможные проблемы со сном.
Функция ЭКГ и измерение артериального давления
Некоторые смарт-часы могут также измерять кровяное давление и делать ЭКГ.
Опять же, фитнес-трекеры не могут предоставить медицински обоснованные результаты, но они могут указывать на возможные заболевания.
Измерение VO2max
Лучшие фитнес-часы способны измерять значение VO2max.
Но некоторые устройства, например, Samsung Galaxy Watch 4, регистрируют это значение только во время беговых тренировок. Во время езды на велосипеде часы не измеряют ваш уровень VO2 max.
Измерение уровня сахара в крови
В настоящее время на рынке нет смарт-часов, которые могли бы измерять уровень сахара в крови.
Но в настоящее время различные производители находятся на стадии разработки этой функции.
Измерение должно проходить абсолютно безболезненно через кожу.
Диагностика состава тела
С помощью BIA-анализа некоторые фитнес-трекеры могут также диагностировать состав вашего тела.
Таким образом, вы можете рассчитать, в какой пропорции ваше тело состоит из воды, жира и мышечной массы.
В ходе проведения наших испытаний мы заметили, что измерения довольно неточные и сильно колеблются изо дня в день 😕.
Тестирование измерения данных о состоянии здоровья - наше заключение
Во время проведения теста мы были в восторге от того, сколько различных данных могут измерить лучшие смарт-часы 🥳.
Не все данные точны на 100%, но они все же могут указать вам на возможные заболевания.
Мониторинг сна в лучших смарт-часах 💤
Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в одни дни вы с утра бодры, а в другие с трудом встаете с постели? 👟
Лучшие фитнес-часы помогут вам ответить на этот вопрос!
Все современные умные часы сегодня оснащены обширными функциями мониторинга сна 🥳.
Настолько спокойной была ваша ночь
Пока вы спите, умные устройства измеряют множество различных данных. Исходя их этих данных они подсчитывают, насколько спокойным был ваш ночной сон.
Гораздо больше информации вы найдете в соответствующем приложении:
-
Продолжительность вашего сна
-
Фазы сна (легкий, глубокий и REM-сон)
-
Насыщение кислородом
-
Данные о храпе (например, в Samsung Galaxy Watch 4)
-
Расход калорий в течение ночи
Смарт-часы как навигатор 🧭
Благодаря встроенному компасу, барометру и спутниковым системам, смарт вотч можно использовать и в качестве навигатора 🗺.
Некоторые фитнес-трекеры поставляются без встроенной спутниковой системы. Вместо этого они используют GPS мобильного телефона. Такие записи, как правило, менее точные.
Кроме того, при использовании этих устройств вы всегда должны иметь при себе мобильный телефон, чтобы иметь возможность получать данные GPS.
Совет: отключите функцию GPS, чтобы продлить время работы батареи.
Функция карты и Google Maps
Некоторые фитнес-часы поставляются с предустановленными картами. Другие обеспечивают прямой доступ к Google Maps.
Вы можете искать места в своем районе, прокладывать маршруты, а часы будут вас вести.
Используйте Komoot и Strava
Некоторые устройства позволяют загружать на фитнес-часы приложения Komoot или Strava.
В вашем распоряжении будет еще больше карт и маршрутов 🥳.
Проверка точности GPS
Во время проведения наших тестов мы, естественно, также внимательно изучаем GPS в различных спортивных часах.
Лучшие смарт-часы показывают при этом неплохие результаты! В целом, они в состоянии предоставить точные результаты 🙌
Наши советы по повышению точности GPS
Почти во всех устройствах некоторые факторы могут негативно влиять на точность GPS.
Сюда относятся, например, движения рук, загораживание телом и физические обстоятельства.
Итак, вот наши советы о том, как можно повысить точность GPS ваших часов 👇.
Активируйте несколько спутниковых систем
Если вы активируете несколько встроенных спутниковых систем одновременно, устройство сможет определить ваше местоположение еще более точно 🙌.
Сократите интервал записи
Некоторые фитнес-часы, например, устройства Garmin, позволяют сократить интервал записи.
Это позволяет собрать больше точек данных и повысить точность GPS.
Активация нескольких спутниковых систем и сокращение интервала записи быстрее разрядят батарею в ваших фитнес-часах.
Время работы батареи смарт вотч - наш опыт 🔋
Когда речь идет о выборе подходящих смарт-часов, время работы батареи является особенно важным фактором.
В этом плане почти все умные гаджеты довольно скромные. В зависимости от интенсивности использования батареи хватает примерно на один - полтора дня. Затем часы нужно снова зарядить 😕.
Совет: если отключить функцию определения местоположения и включить режим энергосбережения (если таковой есть), вы сможете значительно увеличить время работы батареи.
Время зарядки смарт вотч
Смарт-часы заряжаются либо от простого сетевого адаптера, либо с помощью беспроводной зарядной платформы.
Таким образом, вы сможете быстро и легко зарядить свои часы.
Дизайн и дисплей ваших смарт-часов ⌚️
Smartwatch - это не просто умный фитнес-трекер на запястье, но и аксессуар.
Поэтому вы точно захотите выбрать смарт-часы, которые вам также понравятся.
У нас для вас хорошие новости: смарт-часы представлены во всевозможных формах, размерах и цветах 🚀.
Различные стили и дизайн
На первый взгляд, смарт-часы отличаются прежде всего своей формой. Существуют как квадратные, так и круглые устройства.
Что касается выбора цвета, производители часто предлагают вам множество вариантов.


Чисто спортивные часы, такие как часы от Garmin или Polar, обычно выглядят более громоздко.
В качестве материала часто используются алюминий, нержавеющая сталь или титан.
Здесь вы найдете тест и обзор на лучшие смарт-часы для женщин.
Выбирайте ремешок
Не важно, какие смарт вотч вы выберете в итоге, вы всегда сможете дополнительно приобрести различные сменные ремешки.
Особенно популярны силиконовые или кожаные ремешки. Но есть и браслеты из нержавеющей стали, которые выглядят очень благородно.
Вы сможете сделать ваше устройство абсолютно индивидуальным по своему вкусу 🙌
Совет: в Интернете вы найдете очень большой выбор ремешков.
Дисплей фитнес-трекера
Устройства отличаются друг от друга не только дизайном, но часто и дисплеями.
В лучших смарт-часах используется современный AMOLED-дисплей. Это обеспечивает особенно ясные и четкие цвета.
Совет: для женщин производители обычно предлагают часы с маленьким дисплеем. Большой дисплей в основном предназначен для людей с более широким запястьем.
Но если вы хотите использовать часы преимущественно на улице, есть лучшие альтернативы, такие как трансфлективный Memory-in-Pixel-дисплей (MIP-дисплей).
Он используется в основном в спортивных часах от Garmin и даже при солнечном свете с него можно считывать информацию без проблем ☀️.
Управление смарт-часами - тест
Существует 2 способа управления смарт-часами: с помощью боковых кнопок или с помощью сенсорного экрана.

В других смарт-часах управление осуществляется с помощью сенсорного экрана.
Управление с помощью ободка циферблата
Многие умные часы имеют специальный ободок вокруг циферблата или дисплея. Поворачивая этот ободок, можно, например, прокручивать меню.


У некоторых устройств есть цифровой ободок, который открывается на дисплее, как только вы проведете по нему пальцем.
Фаза привыкания - обычно быстро и легко
Большинство производителей заботятся о том, чтобы их устройства были просты в применении 🙌
После короткой фазы привыкания вы быстро сориентируетесь в работе фитнес-трекера.
Но во время проведения нашего теста мы были в восторге от удобного управления фитнес-трекером 🥳.
Как настроить фитнес-трекер
Чтобы настроить фитнес-трекер, вам нужен смартфон, на котором установлено соответствующее приложение.
Совет: всегда обращайте внимание на совместимость смарт-часов и мобильного телефона. Например, часы Apple Watches совместимы только с iPhone.
Как только вы установите соответствующее приложение на свой мобильный телефон (если оно еще не предустановлено), вы можете приступить к настройке.
Просто включите свои смарт вотч и следуйте инструкциям на дисплее.
Как показал наш опыт, настройка мных часов проходит без проблем 🥳.
Приложение для умных часов 📱
Приложение на мобильном телефоне необходимо не только для настройки смарт-часов, но и для того, чтобы воспользоваться всеми функциями устройства.
Установка интерфейсов, приложений и виджетов через приложение
Что касается не только внешнего вида, но и также оформления - вы можете выбрать из большого количества вариантов.
Можно индивидуально настроить интерфейс (цифровой циферблат).
По своим предпочтениям можно установить на часы приложения и виджеты.
Для смарт-часов с операционной системой wear OS дополнительные приложения можно загрузить из Google Playstore, для часов Apple Watches с watchOS - из Apple App Store.
Получение подробной информации и сведений в приложении
Самые важные данные отображаются прямо на экране ваших умных часов.
Но кроме того, вы можете получить гораздо более подробную информацию в соответствующем приложении на вашем мобильном телефоне 📱.
В приложении, например, можно просмотреть зарегистрированные данные за последние дни и недели и получить доступ ко всевозможным инструментам анализа.
Так вы сможете извлечь максимальную пользу из информации 🙌
Связь с друзьями
Кроме того, в приложении вы можете связаться со своими друзьями и контактами.
Таким образом, вы сможете сопоставлять результаты друг друга или создавать совместные тренировки.
Довольно практично, как нам кажется 🥳.
Защита данных в смарт-часах
Смарт-часы записывают множество данных о состоянии вашего здоровья и физической форме.
Вы можете спросить себя, какова ситуация с защитой данных. В конце концов, вы же не хотите, чтобы эта конфиденциальная информация попала в чужие руки 🤔.
Защиту данных смарт-часов критикует не только Фонд тестирования качества товаров (Stiftung Warentest); мы также советуем проявлять осторожность.
Вот наши советы по защите ваших персональных данных 👇
Обмен GPS-данными
Некоторые производители хотят анонимно собирать GPS-данные своих пользователей, чтобы улучшить свои услуги.
Но вы можете запретить это в настройках приложения 👍.
Чем вы делитесь со своими друзьями?
Когда вы устанавливаете связь со своими друзьями, они тоже могут просматривать различные данные о состоянии вашего здоровья и физической форме.
Но здесь у вас есть возможность выбрать, какую именно информацию о вас могут просматривать ваши контакты.
Соедините ваши умные часы с другими устройствами и датчиками
Умные часы могут передавать информацию с помощью различных стандартов беспроводной связи:
-
ANT+ (для соединения с другими устройствами)
-
Bluetooth
-
NFC (бесконтактная оплата)
-
Wi-Fi
Например, к фитнес-часам можно подключить другие устройства, например, нагрудный ремень для измерения пульса.
Совет: проверьте, можно ли подключить нагрудный ремень непосредственно к часам или для этого требуется отдельное приложение на телефоне.
Стоимость лучших смарт-часов 💰
Что касается цены на лучшие смарт-часы, здесь, конечно, очень большая разбежка.
В зависимости от комплектации, функций и производителя, цены на отдельные устройства могут быть выше или ниже 💶.
Цены на дешевые смарт-часы начинаются менее чем 10.000 руб. Но в плане функциональности придется пойти на некоторые компромиссы.
Устройства от Samsung и Apple находятся в среднем и верхнем ценовом диапазоне.
А вот фитнес-трекеры от Garmin обычно находятся в самом высоком ценовом сегменте 💰.
Где можно купить лучшие фитнес-часы?
Конечно же, вы можете купить умные часы традиционным способом в местном магазине электроники.
Но в Интернете вы найдете гораздо больший выбор. Часто здесь и цены получше 💶.
Вот преимущества заказа через Интернет:
Быстро, просто и удобно
При заказе через Интернет вам не нужно преодолевать большие расстояния, а также следить за временем работы магазинов.
Вместо этого вы можете легко заказать умные часы, сидя дома на диване.
Через несколько дней заказ будет доставлен прямо к вашей двери.
Что может быть проще 🥳.
Посмотрите полный ассортимент
Обычно в розничных магазинах выбор смарт-часов ограничен. Отдельные модели бывают часто недоступны.
Совсем другое дело - покупки в Интернете! Здесь выбор гораздо больше и вы сможете сравнить весь ассортимент 🙌
Воспользуйтесь правом на возврат товара в течение 14 дней
Согласно Европейскому закону о дистанционной продаже, вы можете вернуть товары, заказанные через Интернет, в течение 2 недель без объяснения причин.
Таким образом, когда вы совершаете покупки в Интернете, риск для вас исключен.
Производители лучших смартвотчей
Сегодня умные часы производят не только технологические гиганты, такие как Samsung или Apple.
Кроме них существует множество недорогих конкурентов из Китая. Производители обычных наручных часов тоже вышли на постоянно растущий рынок смарт-часов.
Вот производители лучших фитнес-часов 👇
-
Apple
-
Samsung
-
Garmin
-
Polar
-
Sony
-
Huawei
-
Fossil
-
Casio
Совет: часы разных производителей совместимы не со всеми мобильными телефонами!
Так мы тестируем различные смарт-часы
Во время проведения тестов мы регулярно внимательно изучаем различные смарт-часы. Мы хотели бы помочь вам найти подходящее для вас устройство 🙌
Чтобы найти для вас лучшие фитнес-трекеры, мы отправились с ними в спортзал. Для примера, мы тестируем их во время бега, езды на велосипеде или плавания.
Записанные данные мы сравниваем с данными, полученными с помощью нагрудного ремня и кольца Oura Rings.
Таким образом, мы хотим выяснить, насколько точны различные данные о состоянии здоровья и физической форме.
Кстати, вы можете прочитать наш полный обзор на кольцо Oura Rings здесь.
Кроме того, мы, конечно же, тестируем и различные функции, такие как прослушивание музыки или бесконтактная оплата.
Нося смарт-часы в течение длительного времени в повседневной жизни, мы можем точно сказать, какая модель подходит вам лучше всего 🚀.
Тестирование лучших смарт-часов - наше заключение
Во время проведения нашего теста мы внимательно изучили и сравнили смарт-часы.
Нас особенно впечатлило множество функций. Умные устройства предлагают вам всестороннюю поддержку во время тренировок.
Они также записывают все данные о состоянии здоровья и физической форме во время тренировки.
Кроме того, у них есть множество интеллектуальных функций! Лучшие смарт-часы - идеальное дополнение к вашему смартфону 🚀
В зависимости от того, что должно быть на первом плане - анализ спортивных данных или различные интеллектуальные функции, вам подойдут чисто спортивные часы или современные смарт-часы 🙌