Smart Home Fox - рекомендации для умного дома

Garmin vivoactive 4 тест и обзор

Garmin vivoactive 4 / 4S - тест и обзор

Последнее обновление: 05.09.2022 Время чтения: 6 Мин.

Бывает ли вам трудно мотивировать себя на занятия спортом? Хотели бы вы получить поддержку, чтобы достичь своих спортивных или оздоровительных целей?

С Garmin vivoactive 4 вы получите идеального партнера по тренировкам 🚀.

Производитель обещает комплексные функции для мониторинга данных о вашей физической форме и здоровье.

Кроме того, спортивные часы должны обладать основными интеллектуальными функциями.

Мы захотели убедиться в этом сами. Именно поэтому мы подвергли Garmin vivoactive 4 испытаниям 🧐.

Спортивные часы Garmin vivoactive 4 на запястье.
Garmin
Vivoactive 4
Garmin Цена от 38.000 ₽
Высококачественные часы для спортсменов-любителей.
Вы можете увидеть Garmin Vivoactive 4 на белом фоне.
Цена от 38.000 ₽
Заказать на Яндекс*

Преимущества:

  • Функция Body Battery и измерение уровня стресса

  • Функцией PacePro

  • Очень хорошая читаемость дисплея на открытом воздухе

  • Хорошее время автономной работы

  • Возможность прослушивания музыки без мобильного телефона

  • Понятное приложение со множеством функций

  • Сенсорный дисплей

  • Очень хорошее качество и высококачественный дизайн

  • Запись пульса и сердечного ритма даже в воде

Недостатки:

  • Подробные навигационные указания отсутствуют

  • Отсутствие автоматического режима “Мультиспорт”

  • Garmin Pay поддерживает только несколько банков

  • Более длительный этап привыкания к часам

Самая важная информация о Garmin Vivoactive 4

  • Модель vivoactive 4 была выпущена в 2019 году

  • Комплексный трекер активности

  • Создание планов тренировок и воркаутов

  • Запись всех важных показателей состояния здоровья

  • Мониторинг сна

  • Комплексные инструменты анализа в приложении

  • Навигационные функции

  • Встроенная музыкальная память

  • Бесконтактная оплата с помощью Garmin Pay

  • Доступны в 2 разных размерах (vivoactive 4S и 4)

  • Можно использовать как с телефонами Android, так и с iPhone

  • Водонепроницаемость до 5 АТМ (50 метров)

Режим тренировки Garmin vivoactive 4 / 4S - тест и обзор

По словам компании Garmin, спортивные часы vivoactive 4 предоставят вам многочисленные функции для поддержки во время тренировок.

Современные спортивные часы не только отслеживают множество различных данных о состоянии вашего здоровья и физической форме, но и поддерживают вас во время тренировок 🙌

Во время нашего теста мы проверили, действительно ли спортивные часы vivoactive 4 / 4S выполняют обещания производителя 🧐.

В ходе нашего теста мы внимательно изучили vivoactive 4. Но меньшая версия vivoactive 4S отличается только размером.

Создание планов тренировок и воркаутов

Всего на фитнес-часах доступно 25 различных видов спорта и активных видов деятельности.

Вы можете выбрать определенный вид деятельности и начать им заниматься, а спортивные часы будут мониторить все данные о вашем здоровье и физической форме 💪.

Кроме того, учетная запись Garmin Connect предоставляет возможность выбора из различных предустановленных планов тренировок.

Предустановленные планы тренировок в Garmin Connect.

Вы можете увидеть, как создавать индивидуальные планы в Garmin Connect.

Вы можете создавать планы тренировок на компьютере или непосредственно на смартфоне и передавать их на часы через Bluetooth или WLAN.

Вы можете увидеть на часах, как составить план тренировок.

После тренировки вы можете просмотреть самые важные показатели прямо на часах ⌚️.

Многие другие инструменты анализа доступны в приложении для смартфона.

Совет: вы также можете спланировать всю свою тренировочную неделю с помощью практичной функции “Календарь”.

Оценка ваших показателей

После завершения тренировки на часах вы увидите самую важную информацию 👇

Информацию о тренировках можно посмотреть на спортивных часах Garmin vivoactive 4.

Более подробная информация о тренировке на Garmin vivoactive 4.

Кроме многочисленных инструментов анализа, в приложении можно просмотреть тенденции последних дней и недель.

Данные о тренировках в приложении Garmin Connect.

Кроме того, вы получаете множество других полезных функций:

  • Пульс и частота сердечных сокращений

  • Длительность тренировки

  • Эффект и состояние тренировки

  • Сожженные калории

  • Пройденное расстояние

  • Шагомер

  • И многое другое 🙌

Вы можете самостоятельно определить, какие данные будут отображаться на ваших часах и в приложении.

Подготовка к соревнованиям с PacePro

Новая функция PacePro оптимизирована для подготовки к соревнованиям!

Часы могут помочь вам улучшить стратегию езды на велосипеде или бега 🚴.

В своей учетной записи Garmin Connect можно сначала создать маршрут.

Создание маршрута в приложении Garmin Connect.

Основываясь на профиле рельефа, часы делят этот маршрут на отдельные участки. Для каждого из них часы рассчитывают время, за которое определенный участок нужно пробежать или проехать ⏱.

Конечно же, вы можете выбрать, какой подход вы предпочитаете - более умеренный или более амбициозный.

Создание стратегии PacePro в Garmin Connect.

После тренировки смарт-часы Garmin vivoactive 4 / 4S предоставляют исчерпывающую информацию о том, как вы прошли отдельные участки:

  • Целевой темп участка (с какой скоростью вы хотите пробежать/проехать участок дистанции)

  • Актуальный темп участка (ваша скорость)

  • Текущий прогресс до достижения соответствующего темпа

  • Оставшееся расстояние на соответствующем участке

  • Время опережения/задержки до достижения целевого времени

Это лучший способ подготовить себя к марафону или соревнованиям 💪.

Функция ClimbPro для альпинистов 🏔

В дополнение к функции PacePro преемник vivoactive 3 также оснащен функцией ClimbPro.

На основании высоты подъема участков часы делят ваш предстоящий маршрут на отдельные участки подъема.

Альпинисты будут довольны этой функцией.

Спортивные часы также оснащены барометром для измерения высоты.

Автоматический режим “Мультиспорт”? - Его нет

Автоматический режим “Мультиспорт” дает возможность записывать и оценивать различные виды спорта на одном устройстве.

Эта функция особенно полезна для триатлонистов.

Но в Garmin vivoactive 4 этой функции нет.

Совет: вы по-прежнему можете создавать тренировки для различных видов спорта и вручную подавать сигнал часам о начале следующего вида активности.

Если вы ищете спортивные часы с автоматическим режимом “Мультиспорт”, вы можете обратить внимание на Garmin Fenix 6.

Тест: режим тренировки Garmin vivoactive 4 / 4S - наше заключение и наш отзыв

Подводя итог, мы можем сказать о режиме тренировки только одно: “Молодец, Garmin!” 🚀

С помощью часов можно создавать индивидуальные тренировки и оценивать их с помощью инструментов комплексного анализа!

Часы также обладают некоторыми полезными функциями для подготовки к соревнованиям.

Функция навигации и карты Garmin vivoactive 4 / 4S

Поскольку спортивные часы Garmin оптимизированы в первую очередь для использования на открытом воздухе, функция навигации и карты на этих устройствах, конечно же, не должны отсутствовать!

Теперь мы хотели бы вместе с вами посмотреть, как спортивные часы Garmin vivoactive 4 проявляют себя в этом отношении 👇.

Создание карт в Garmin Connect 🗺

Вы можете легко создавать карты в своей учетной записи Garmin на компьютере или в приложении, а затем переносить их на часы.

Создание маршрута на ПК в программе Garmin Connect.

Здесь вы также можете просмотреть популярные маршруты или найти интересные места в районе.

Совет: если вы уже в пути, вы можете легко создавать маршруты на своем мобильном телефоне и отправлять их на часы через Bluetooth.

Vivoactive 4 на Яндекс*

Вы можете увидеть, как создавать маршруты в приложении Connect.

Фитнес-трекер в качестве навигатора - наш опыт

После того как вы перенесли свои маршруты на спортивные часы, вы можете использовать их в качестве навигатора.

В отличие от других моделей, таких как Fenix 5 Plus или Fenix 6 Pro, в Garmin vivoactive 4 отсутствуют подробные навигационные указания.

Функция GPS на часах

Через сопряженный смартфон или Bluetooth-наушники возможна голосовая навигация.

Приложение Komoot для Garmin vivoactive 4

Komoot, бесспорно, является одним из самых популярных приложений для любителей походов и отдыха на природе.

Здесь вы найдете еще больше готовых маршрутов, которые можно использовать на Garmin vivoactive 4 🤩.

Конечно же, вы также можете создавать свои собственные маршруты.

Но приложение Komoot нельзя использовать на Garmin vivoactive 4/4S.

Если вы ищете полноценные смарт-часы с хорошими функциями навигации и поддержкой Komoot, обратите внимание на смарт-часы Apple.

Здесь мы протестировали для вас новые Apple Watch Series 7.

Как работает GPS в vivoactive 4? 🤔

Чтобы вы всегда точно знали, где находитесь, в Garmin vivoactive 4 установлены 3 различные спутниковые системы: GPS, ГЛОНАСС и Galileo.

Но насколько точны данные современных спортивных часов? 🤔

Записанный маршрут на часах Garmin vivoactive 4.

Чтобы это выяснить, мы взяли с собой на обычную пробежку и vivoactive 4, и Garmin Fenix 6, и Apple Watch 7.

После тренировки мы сравнили полученные данные друг с другом.

Записанные данные практически не отличались друг от друга и соответствовали реально пройденному маршруту.

Но мы обнаружили, что чуть более дорогие часы, такие как Fenix 6 или Apple Watch 7, предоставляют более точные данные.

Наши советы по повышению точности GPS

Испытать GPS в оптимальных условиях ни в одних смарт-часах, спортивных часах или фитнес-браслетах практически невозможно.

Из-за своей конструкции антенна GPS направлена не вверх, а наружу.

Но также и физические условия, движение рук или тень от тела могут негативно повлиять на точность измерения.

Однако, используя следующие советы, можно несколько повысить точность 👇

Активируйте все 3 спутниковые системы

При активации GPS, а также ГЛОНАСС и Galileo часы Garmin vivoactive 4 смогут записывать еще более точные данные о вашем местоположении.

Уменьшите интервал записи до 1 секунды

Чем короче интервал записи, тем больше точек данных собирают ваши часы.

Это позволит получить еще более точные результаты для определения вашего местоположения.

Если активированы все 3 спутниковые системы и интервал записи уменьшен, батарея ваших часов будет разряжаться быстрее.

Функция карты и навигация в vivoactive 4 - наше заключение и наш отзыв

Во время нашего теста мы были в восторге от функций карты и навигации Garmin vivoactive 4.

Хотя непосредственно на часах нет подробных навигационных указаний, вы можете создавать индивидуальные маршруты в своей учетной записи Garmin и переносить их на устройство.

Благодаря этому Garmin vivoactive 4 идеально подходят для занятий спортом на открытом воздухе, а также для походов 🚀.

Слушайте музыку без мобильного телефона с vivoactive 4! 🎶

Преемник Garmin vivoactive 3 оснащен встроенной музыкальной памятью.

Таким образом, вы сможете легко слушать музыку на своих часах во время занятий спортом. Вы можете оставить свой мобильный телефон дома 🥳.

По словам производителя, на часах можно хранить до 500 ваших любимых песен.

Функция воспроизведения музыки на часах.

Прослушивание музыки с помощью vivoactive 4.

Вы можете переносить приобретенные композиции с компьютера на часы или использовать службы потоковой передачи музыки.

Apple Music не поддерживается (пока) компанией Garmin. Но песни из iTunes можно передавать.

Подключение к Spotify, Deezer или Amazon Music, исходя из нашего опыта, не вызывает проблем.

Дополнительные функции Garmin vivoactive 4 / 4S - наш опыт

Конечно же, в этих высококачественных спортивных часах выделяются функции тренировки и навигации.

Но Garmin vivoactive 4 могут предложить гораздо больше 🙌

Из-за большого количества функций мы не можем подробно рассмотреть каждую из них в этом обзоре.

Но здесь мы хотели бы поделиться с вами нашими впечатлениями о дополнительных функциях часов 👇

Трекер активности 24/7

Garmin vivoactive 4 оснащены трекером активности, который круглосуточно записывает данные о вашей физической форме и здоровье.

Ежедневный обзор на умных часах vivoactive 4.

Затем вы можете просмотреть информацию непосредственно на часах или в приложении:

  • Шаги 👣

  • Пройденное расстояние

  • Счетчик этажей

  • Расход калорий

  • Показатель неактивности (Когда вы были неактивны в течение длительного периода времени?)

  • Минуты интенсивности

Спортивные часы автоматически определяют, когда вы активны и двигаетесь.

Насколько вы напряжены? - Ваш уровень стресса на часах

Garmin vivoactive 4 не только отслеживают вашу активность, но и распознают, находитесь ли вы в состоянии стресса.

Уровень стресса рассчитывается по изменчивости частоты сердечных сокращений.

Уровень стресса в приложении Connect.

По биению вашего сердца можно сделать выводы о состоянии вашей вегетативной нервной системы и таким образом рассчитать уровень стресса.

Для расчета этого значения Garmin использует алгоритмы Firstbeat.

Вы можете в любой момент считать на дисплее часов свой текущий уровень стресса.

Текущий уровень стресса на смарт-часах Garmin vivoactive 4.

График текущего уровня стресса на часах Garmin vivoactive 4.

В приложении вы также можете просмотреть тенденции за последние несколько дней и недель 🥳.

Наша психика также оказывает большое влияние на то, испытываем ли мы стресс в данный момент или нет.

Во время проведения нашего теста воспринимаемый нами уровень стресса в целом соответствовал зарегистрированным значениям!

Мониторинг сна - насколько спокойной была последняя ночь? 💤

В некоторые дни мы вскакиваем с постели, полные энергии и жажды деятельности 🛏.

В другие дни нам хочется снова отвернуться и заснуть, хотя на самом деле мы провели в постели столько же часов.

Так почему же иногда мы чувствуем себя более отдохнувшими, а иногда - менее? 🤔

Теперь Garmin vivoactive помогут вам ответить на этот вопрос!

Записанные показатели сна в приложении.

Спортивные часы измеряют следующие данные, пока вы спите:

  • Продолжительность сна

  • Фазы сна (легкий, глубокий, REM-сон)

Но часы не предоставляют оценку сна, которая дает информацию о качестве вашего сна.

Во время проведения нашего теста мы сравнили записанные показатели с данными кольца Oura Ring.

Показатели сна на Garmin vivoactive 4 и Oura Ring в сравнении.
Слева: Garmin vivoactive 4; справа: кольцо Oura Ring

Если сравнить показатели, то видно, что есть отклонения с кольцом Oura Ring, особенно это касается фаз бодрствования.

В ходе тестирования мы убедились, что часы Garmin vivoactive 4 допускают здесь незначительные ошибки.

Но в целом мы остались довольны мониторингом сна в умных часах 👍.

Кстати, здесь вы можете найти полный тест и обзор кольца Oura Ring.

Функция Body Battery - ваши энергетические резервы

Garmin vivoactive 4 не предоставляют оценку сна, но качество вашего сна включено в показатель Body Battery! 🔋

Эта батарейка Body Battery похожа на датчик уровня топлива в автомобиле. Она подскажет вам, сколько энергии у вас осталось на предстоящий день.

Vivoactive 4 на Яндекс*

Body Battery в приложении.

Пока вы спите, ваша батарейка Body Battery заряжается. В течение дня она садится.

На часах всегда можно увидеть текущий запас энергии ⌚️.

Приложение также показывает тенденции за последние дни и недели.

Совет: чтобы получить оптимальный результат, носите часы и днем, и ночью.

Как Garmin рассчитывает заряд Body Battery?

При расчете заряда Body Battery учитываются вариабельность сердечного ритма, уровень стресса, качество сна и физическая активность.

Необходимым условием для расчета Body Battery является постоянное измерение вариабельности сердечного ритма. Ваши часы могут использовать эти данные для расчета времени восстановления и нагрузки.

Измерение пульса и частоты сердечных сокращений

Как и следовало ожидать от современных спортивных часов, Garmin vivoactive 4 измеряют пульс и частоту сердечных сокращений.

Измерение пульса на экране Garmin vivoactive 4.

Поскольку эти данные включаются в расчет многих других показателей, здесь очень важна точность измерения.

По сравнению с другими спортивными часами и смарт-часами, vivoactive 4 показали неплохие результаты во время нашего теста 🥳.

Совет: вы можете добиться еще более точных результатов, например, с помощью нагрудного ремня.

Нагрудный ремень на Яндекс*

В чем разница между пульсом и частотой сердечных сокращений?

Пульс измеряет количество ударов вашего сердца в минуту. Бывает, что эти удары настолько слабы, что не воспринимаются как пульс в артериях. Эти удары называются "слепыми" ударами. Они не регистрируются как пульс.

Если такие "слепые" удары случаются довольно часто, это может свидетельствовать о возможном заболевании. В этом случае необходимо проконсультироваться с врачом.

Как повысить точность данных измерений

Физические условия, такие как волосы на руках или цвет кожи, могут повлиять на точность показаний пульса и частоты сердечных сокращений.

Но такие факторы, как температура и посадка часов на вашей руке, также могут изменить показания в положительную или отрицательную сторону.

Совет: чтобы повысить точность данных измерений, часы должны сидеть на руке достаточно плотно и повыше.

Разумеется, на коже не должен оставаться отпечаток часов. Но, по крайней мере, во время тренировки не должно быть возможности поместить палец между часами и кожей.

Измеряют ли часы vivoactive 4 пульс в воде? 🏊

Этот вопрос должен быть особенно интересен пловцам.

И здесь у нас для вас хорошие новости!

Garmin vivoactive 4 также могут записывать пульс и частоту сердечных сокращений под водой 🥳.

Поскольку вода может попасть между часами и кожей, это может повлиять на точность данных.

Измерение уровня насыщения кислородом - тест и обзор

Благодаря встроенному датчику Pulse Ox, Garmin vivoactive 4 могут также измерять насыщение кислородом вашей крови.

Но о чем на самом деле говорит это значение? 🤔

Насколько хорошо ваш организм адаптируется к высотам?

Насыщение кислородом говорит о том, насколько хорошо ваш организм может адаптироваться к высотам.

Эта информация особенно полезна для пеших туристов и альпинистов 🏔.

Признаки возможных проблем со сном

Насыщение крови кислородом также может указывать на возможные проблемы со сном.

Большинство людей довольно часто двигаются во время сна. Таким образом, при определенных обстоятельствах измеренные показатели могут быть неверными.

Часы могут лишь указать на возможные проблемы. Они не предоставляют медицински обоснованных результатов!

Дыхательные упражнения на фитнес-трекере

Garmin vivoactive 4 не только измеряют частоту дыхания, но и поддерживают вас с помощью различных дыхательных упражнений.

Дыхательные упражнения на часах Garmin vivoactive 4.

Дыхательные упражнения на смарт-часах Garmin vivoactive 4.

Продолжительность вдоха и выдоха можно изменять индивидуально 😮‍💨.

С помощью вибрации часы напоминают, что пора сделать следующий вдох. Поэтому вам не придется постоянно смотреть на часы.

Но мы заметили, что вибрации иногда могут мешать концентрации.

Еще больше данных на vivoactive 4 / 4S и в приложении

Помимо описанных данных, часы Garmin vivoactive 4, конечно же, измеряют гораздо больше показателей 🙌

Дополнительные данные и показатели в приложении Connect.

Вы можете увидеть гораздо больше данных в различных виджетах на часах и в приложении.

Совет: женщины также могут следить за своим менструальным циклом с помощью часов.

Но, как уже было сказано выше, мы не можем подробно рассмотреть все функции в этом обзоре.

Но мы можем сказать вам следующее: часы предоставляют вам множество различных данных и показателей 🥳.

Функции смарт-часов в Garmin vivoactive 4 - тест и обзор

Часы Garmin vivoactive 4 предназначены в первую очередь для занятий спортом и активного отдыха.

Тем не менее самые важные функции смарт-часов в них также присутствуют 🥳.

Совет: различные виджеты дают вам возможность настроить часы в соответствии с вашими личными потребностями.

Получение уведомлений на vivoactive 4 / 4S

Есть одна вещь, без которой не могут обойтись ни одни спортивные часы: функция уведомлений!

Входящие сообщения со смартфона также передаются на vivoactive 4 через Bluetooth 🙌.

Совет: в приложении можно выбрать те приложения, уведомления от которых могут передаваться на часы.

Если ваш vivoactive 4 подключен к смартфону на базе Android, вы также можете использовать функцию автоматического ответа!

Вы можете выбрать один из стандартных SMS-ответов.

Для iPhone эта функция ответа (все еще) ограничена только для Apple Watch.

Совет: если постоянная вибрация часов при получении сообщения вам мешает, вы можете отключить эту функцию полностью или на определенный период времени.

Прием звонков на Garmin vivoactive 4 / 4S 📞

На экране Garmin vivoactive 4 отображаются не только сообщения, но и звонки.

Теперь на часах можно принимать или отклонять вызовы.

Чтобы принимать сообщения и звонки на часы, мобильный телефон должен находиться рядом.

Бесконтактная оплата с помощью Garmin Pay 💶

И с Garmin vivoactive 4 вы можете легко оплачивать покупки на кассе 🥳.

Для этого просто настройте функцию Garmin Pay в приложении Connect.

В настоящее время Garmin Pay временно приостановил работу на территории России.

Еще больше интеллектуальных функций вы получите, приобретя обыкновенные смарт-часы. Здесь вы найдете наш тест и обзор на Samsung Galaxy Watch 4.

Безопасен ли Garmin Pay?

Производитель использует различные защитные механизмы, чтобы предотвратить оплату вашими часами третьими лицами. Например, каждые 24 часа нужно вводить PIN-код банковского счета, а также после надевания и снятия часов. Встроенный датчик сердечного ритма определяет, снимались ли часы за это время.

Дисплей и дизайн Garmin vivoactive 4 / 4S

Как и все спортивные часы Garmin, vivoactive впечатляют своим спортивным и в то же время высококачественным дизайном 🙌

Спортивные часы Garmin vivoactive 4.

Эти современные часы выглядят менее спортивными, чем многие другие часы этого производителя, например, популярная серия Fenix.

Безель из нержавеющей стали вокруг дисплея придает часам элегантность. Остальная часть корпуса выполнена из пластика.

Vivoactive 4 и 4 S: 2 разных размера

Серия Garmin vivoactive 4 доступна в 2 различных размерах 👇

Ширина ремешка

Обхват запястья

Диаметр корпуса

Диаметр дисплея

Вес

Купить на Yandex.Market*

vivoactive 4

22 мм

135 - 200 мм

45.1 мм

33 мм (1,3 дюйма)

50,5 g

Заказать*

vivoactive 4S

18 мм

110 - 175 мм

40 мм

27,9 мм (1,1 дюйма)

40,0 g

Заказать*

Совет: для женщин и людей с более узким запястьем более компактная модель vivoactive 4S будет интереснее.

Дисплей для идеальной читаемости на открытом воздухе

В отличие от многих других смарт-часов, Garmin vivoactive 4 обладают не современным AMOLED-дисплеем, а трансфлективным дисплеем Memory-in-Pixel (MIP-дисплей).

Большим преимуществом этого дисплея является то, что он оптимизирован для чтения на открытом воздухе.

Даже при солнечном свете чтение на этом дисплее не составит сложностей ☀️.

Кроме того, дисплей потребляет относительно мало энергии, что способствует более длительному времени автономной работы батареи 🔋.

Но там, где есть преимущества, есть и недостатки.

Например, MIP-дисплей vivoactive 4 обеспечивает чуть менее насыщенные цвета и высокую контрастность, чем AMOLED-дисплей.

Совет: при тренировках в плохо освещенном зале можно увеличить подсветку экрана.

Вы можете увидеть Garmin vivoactive 4 сбоку.

Датчики Garmin vivoactive 4.

Стекло Corning Gorilla Glass для идеальной защиты

В отличие от многих других моделей, для дисплея vivoactive 4 Garmin не дает вам выбрать вид стекла.

Во всех моделях серии используется стекло Corning Gorilla Glass.

Это стекло помогает уменьшить поверхностные отражения и увеличить контрастность! 🙌

Совет: для лучшей защиты дисплея можно наклеить специальную защитную пленку.

Множество различных ремешков для vivoactive 4

Производитель Garmin известен тем, что предлагает множество вариантов персонализации устройства.

У вас также есть выбор, когда речь идет о ремешке 🥳.

Часы поставляются с силиконовым ремешком.

Но вы можете купить другие ремешки по вашему желанию 🙌

Большой выбор ремешков есть, например, на Yandex.Market*.

Высокий комфорт при ношении Garmin vivoactive 4 / 4S

Во время нашего теста мы были в полном восторге от комфорта при ношении Garmin vivoactive 4!

Часы удобно сидят на руке и не мешают нам ни в повседневной жизни, ни во время занятий спортом 💪.

Только во время сна довольно большое устройство может вызывать дискомфорт при определенных обстоятельствах.

Время автономной работы vivoactive 4 / 4S - тест и обзор

Особенно во время длительных походов и кемпингов важно, чтобы батарея ваших часов работала долго! 🔋

Более крупные vivoactive 4 и более компактные vivoactive 4S минимально отличаются по времени автономной работы.

вивоактив 4

вивоактив 4S

Режим смарт-часов

до 8 дней

до 7 дней

Режим GPS + музыка

до 6 часов

до 5 часов

Время зарядки vivoactive 4 / 4S 🔌

В комплекте с часами поставляется кабель для зарядки, с помощью которого и заряжаются часы.

Зарядка Garmin vivoactive 4.

Мы были в восторге от времени зарядки во время нашего теста 🥳.

Всего через 45 минут наши часы полностью зарядились и были готовы к работе!

Так что ничто не помешает вашей следующей тренировке 🚀.

Управление Garmin vivoactive 4 / 4S

Как и все часы Garmin, vivoactive 4 обладают особенно широким набором функций.

Может пройти несколько дней, прежде чем вы освоитесь с часами. По крайней мере, если вы еще не пользовались часами Garmin.

Меню на часах Garmin vivoactive 4.

Но после короткой фазы привыкания управление становится чрезвычайно простым и интуитивно понятным!

Управление с помощью сенсорного дисплея

Часы Garmin vivoactive 4 оснащены практичным сенсорным дисплеем.

Отдельные пункты меню расположены вертикально один под другим.

Меню на спортивных часах Garmin vivoactive 4.

Таким образом, вы можете легко прокручивать меню, проводя пальцем вверх или вниз 🙌

Как только вы нажмете на один из пунктов меню, он откроется со всеми деталями.

Совет: все записанные данные о здоровье и физической форме можно найти в различных пунктах главного меню.

Но, по сравнению с топовыми моделями некоторых других производителей, ощущения от сенсорного экрана несколько хуже.

В целом у нас остались хорошие впечатления 🥳.

Vivoactive 4 на Яндекс*

2 физические кнопки сбоку

Кроме того, у Garmin vivoactive 4 также есть 2 физические кнопки на правой стороне корпуса 👇.

На боковой стороне корпуса можно увидеть физические кнопки.

  1. Кнопка “Назад”

  2. Кнопка подтверждения

С помощью верхней кнопки, кнопки “Назад”, вы можете выйти из детального просмотра отдельных пунктов меню.

А вот кнопка подтверждения выполняет различные функции:

  • Блокировка сенсорного экрана

  • Выключение часов

  • Бесконтактная оплата с помощью Garmin Pay

  • Сопряжение с потоковыми музыкальными сервисами

Совет: вы можете индивидуально назначить для кнопки подтверждения различные ярлыки.

Множество возможностей персонализации с помощью циферблатов и виджетов

Вы можете менять внешний вид своих часов не только благодаря сменным ремешкам.

Также существует множество различных цифровых циферблатов, которые вы можете установить.

Циферблат на Garmin vivoactive 4.

Garmin также предоставляет вам свободу действий при выборе виджетов.

Таким образом, вы можете индивидуально настроить, какие из множества виджетов будут отображаться на ваших часах 🥳.

Настройка Garmin vivoactive 4 / 4S

Во время наших испытаний мы протестировали Garmin vivoactive 4 с iPhone 10.

Спортивные часы Garmin можно использовать как с iPhone, так и со смартфонами на базе Android.

Garmin vivoactive 4 рядом с мобильным телефоном на столе.

У нас не возникло никаких проблем с настройкой наших спортивных часов 🥳.

Сначала загрузите приложение Garmin Connect на свой мобильный телефон и создайте учетную запись пользователя.

Приложение доступно бесплатно в Apple App Store или в Google Playstore.

Приложение Garmin Connect в магазине Apple App Store.

Приложение Garmin Connect в Google Playstore.

После сопряжения со смартфоном через Bluetooth процесс настройки часов начинается автоматически.

Во время него на вашем смартфоне будут появляться полезные советы по использованию устройства Garmin.

Все очень здорово и легко, как мы думаем 🚀

Приложение Garmin Connect - наш опыт

В приложении Garmin Connect у вас есть возможность не только создавать планы тренировок и маршруты, но и получить доступ к многочисленным инструментам анализа 🙌

Приложение доступно бесплатно для Android или iOS.

Вот как устроено меню приложения Connect

Как только вы откроете приложение, вы увидите обзор актуальных данных за сегодняшний день.

С левого края расположено меню, через которое можно зайти в различные пункты меню:

  • Составление планов тренировок и маршрутов

  • Данные о здоровье и физической форме

  • Статистика достижений

  • Ваше оборудование

  • Мотивационные советы

Открытое приложение Garmin Connect.

Вы также можете настроить параметры конфиденциальности в разделе Настройки.

Совет: вы также можете добавлять вручную вашу активность и сохранять потребление воды.

Ежедневное потребление воды на часах Garmin vivoactive 4.

Ваши виды активности - бег, езда на велосипеде и многое другое

В разделе "Активность" вы найдете записанные фитнес-показатели.

Здесь вы также можете ставить себе личные цели, например, определенное количество шагов в день 👣.

Открытые вкладки активности в приложении Connect.

Совет: дополнительные виды активности можно добавить вручную.

Статистика показателей вашего здоровья - мониторинг сна, дыхания и многое другое

Здесь вы найдете все показатели вашего здоровья, записанные vivoactive 4 🙌

К ним относятся, например, анализ вашего сна, расход калорий, уровень стресса, Body Battery и частота сердечных сокращений.

Открытая вкладка “Пульсоксиметр” в приложении Connect.

Здесь же можно найти пульсоксиметр, который предоставляет информацию о насыщении кислородом.

Vivoactive 4 на Яндекс*

Статистика ваших результатов - еще больше информации для спортсменов

Для спортсменов, которые хотят подготовиться к соревнованиям или улучшить свои результаты, в пункте меню "Статистика результатов" есть много полезной информации.

Здесь вы можете, например, проанализировать кривую своих результатов или просмотреть данные VO2max.

Используйте предустановленные планы тренировок или создавайте свои собственные.

В пункте меню "Тренировка" у вас есть возможность выбрать одну из различных предустановленных планов тренировок.

Открытая вкладка "Тренировка" в приложении Connect.

Конечно же, здесь вы также можете создавать индивидуальные тренировки и стратегии PacePro 🥳.

С каким оборудованием вы тренируетесь?

Кроме того, приложение Garmin Connect позволяет добавлять свое оборудование.

После каждой тренировки можно сохранить срок использования. Так вы никогда не потеряете обзор 🤩.

Всегда мотивированные и вдохновленные

В пункте меню "Инсайты" вы можете получить мотивирующие и вдохновляющие советы, чтобы еще лучше достигать своих целей.

Но сначала вы должны согласиться с правилами защиты данных.

Связь с друзьями

Ваши друзья также являются гордыми обладателями спортивных часов Garmin?

Отлично! В приложении Garmin Connect вы можете подключиться друг к другу и создавать совместные тренировки.

Кроме того, вы можете соревноваться друг с другом в испытаниях 🏆.

Совет: в разделе "Безопасность и отслеживание" вы можете определить, какие данные о вас могут видеть ваши друзья.

Еще больше приложений в магазине Garmin Connect IQ

Через приложение Garmin Connect вы можете получить доступ к магазину IQ Shop.

Здесь вы найдете еще больше приложений, которые вы можете загрузить на свои часы 🥳.

Магазин IG в приложении Garmin Connect.

В магазине IQ вы найдете не только приложение Komoot, но и различные сервисы потоковой передачи музыки.

Активируйте Garmin Pay для бесконтактной оплаты

Хотите расплатиться с помощью своих часов vivoactive 4 во время оформления заказа?

С Garmin Pay это вообще не проблема 💪.

Просто подключите свой банк к сервису в приложении Connect, и вы сможете совершать бесконтактные платежи с помощью своих часов.

*Garmin Pay временно приостановил работу в РФ.

Совет: если ваш банк не поддерживается Garmin Pay, существуют различные сторонние решения.

Возможности персонализации и защита данных

Не только сами спортивные часы vivoactive 4 предлагают широкие возможности персонализации, но и приложение Connect на вашем мобильном телефоне 🥳.

Здесь вы можете выбрать, какие именно данные вы хотите отобразить!

Вы также можете настроить параметры конфиденциальности в пункте меню "Настройки".

Тест: приложение Garmin Connect - наше заключение и наш отзыв

В целом, приложение Garmin Connect было достаточно убедительным во время проведения нашего теста 🚀.

Здесь вы действительно найдете все, что вам нужно!

А после короткого этапа привыкания вы также без проблем будете в нем ориентироваться.

2 модели: Garmin vivoactive 4 и 4S

В новой линейке Garmin vivoactive есть две разные модели: vivoactive 4 и vivoactive 4S.

Но в чем именно заключается разница между этими двумя часами? 🤔

Спортивные часы Garmin vivoactive 4.
Garmin vivoactive 4
Garmin vivoactive 4S
Garmin vivoactive 4S.

Что касается функциональности vivoactive 4 и vivoactive 4S не отличаются друг от друга.

Единственные различия заключаются в дизайне и времени автономной работы.

Время автономной работы vivoactive 4S несколько меньше 🔋

Модель vivoactive 4S также немного меньше и легче. Вы можете приобрести ее в следующих цветах:

  • черный

  • серый

  • белый

  • розовое золото

Что касается более крупной модели vivoactive 4 у вас есть на выбор только следующие цвета:

  • черный

  • тёмно-серый

Совет: в Интернете можно найти множество различных сменных ремешков, которые можно использовать персонализации часов.

Более компактные Garmin vivoactive 4S лучше подойдут дамам с более узким запястьем.

Garmin vivoactive 4 / 4S для гольфистов

Для игроков в гольф часы Garmin vivoactive 4 / 4S обладают некоторыми интересными функциями.

Функции для гольфа в приложении Connect.

Вы можете легко загрузить различные международные поля для гольфа на свои часы. 🏌️

Кроме того, вам доступна следующая информация:

  • Информация о лунках ⛳️

  • Препятствия

  • Измерение дальности удара

  • Layup и Dogleg расстояние

  • Одометр для гольфа

  • Разные статистические данные

Очень полезно для игроков в гольф, как мы думаем!

Garmin vivoactive 4 / 4S для лыжников

Даже во время катания на лыжах и сноуборде Garmin vivoactive 4 записывают данные о вашей физической форме и здоровье! ⛷

Спортивные часы могут автоматически определять спуски. Если же вы сидите в подъемнике, часы автоматически останавливают измерения 🙌.

Здесь особенно полезны барометрический высотомер и измерение насыщения кислородом.

Насыщение кислородом дает информацию о том, насколько хорошо ваш организм адаптируется к внешним условиям на больших высотах.

Garmin vivoactive 4 / 4S могут быть подключены к этим устройствам

Во время нашего теста мы, естественно, также внимательно изучили, к каким устройствам можно подключить Garmin vivoactive 4.

Спортивные часы можно использовать как с телефонами Android, так и с iPhone.

Кроме того, можно подключить множество других датчиков и устройств 🙌

Необходимым условием является наличие следующих стандартов связи:

  • ANT+ (другие устройства и датчики)

  • Bluetooth (другие устройства и датчики)

  • NFC (бесконтактная оплата)

  • USB (обмен данными с ПК)

  • Wi-Fi (обмен данными с ПК / мобильным телефоном)

Что такое ANT+?

ANT+ - это стандарт радиосвязи, который был специально разработан компанией Garmin. Таким образом, к спортивным часам можно подключать различные датчики и устройства. Максимальная дальность передачи данных составляет 30 метров.

Стоимость Garmin vivoactive 4 /4S

Как и следовало ожидать от Garmin, vivoactive 4 - это не совсем дешевые часы 💶.

Поскольку vivoactive 4 и 4S имеют одинаковый набор функций, они не отличаются по цене.

Но по сравнению с флагманскими моделями Garmin, такими как Garmin Venue или серия Fenix, vivoactive 4 стоят сравнительно недорого.

Тем не менее вы получите все важные функции для мониторинга здоровья и физической формы 🥳.

Мы считаем, что высококачественные и современные спортивные часы стоят этих денег.

Garmin и защита данных

Для анализа записанных показателей здоровья и физической формы они передаются со спортивных часов Garmin на ваш мобильный телефон.

Вы найдете их в приложении Connect 📱.

Но как все это выглядит на самом деле с точки зрения защиты данных? 🤔

Вы, конечно же, не хотите, чтобы все могли видеть данные о вашем здоровье.

Поэтому мы рекомендуем настроить параметры конфиденциальности в приложении Connect!

Какими GPS-данными вы хотите поделиться с Garmin?

Компания Garmin анонимно собирает GPS-данные своих пользователей, чтобы выявить особенно популярные маршруты.

В настройках приложения Connect можно легко отключить передачу данных GPS.

Какой информацией вы хотите поделиться со своими друзьями?

Вы также можете подключиться к своим друзьям в приложении Connect.

Здесь можно не только создавать совместные тренировки, но и соревноваться друг с другом в испытаниях.

Но вы, вероятно, не хотите, чтобы все ваши контакты имели доступ к данным о вашем здоровье и физической форме.

Поэтому в приложении вы можете точно указать, какой личной информацией вы хотите поделиться с друзьями, а какой нет 🙌.

Тест и обзор: Garmin vivoactive 4 / 4S - наше заключение и наш отзыв

Мы внимательно рассмотрели Garmin vivoactive 4 / 4S во время проведения нашего теста🧐.

Современные спортивные часы поразили нас широким набором функций! 🥳

Часы записывают все важные данные о физической форме и здоровье и предоставляют вам обширные инструменты анализа в приложении.

По сравнению с топовыми моделями Garmin, vivoactive 4 и немного меньшую версию vivoactive 4S можно приобрести по относительно низкой цене!

В заключение можно сказать: оптимальный выбор для спортсменов-любителей! 🚀

Режим тренировки
Режим тренировки

Хорошая поддержка ваших тренировок.

GPS и карты
GPS и карты

Нет подробных навигационных указаний.

Хранение музыки
Хранение музыки

Прослушивайте до 500 песен без мобильного телефона!

Объем функций
Объем функций

Самые важные инструменты анализа!

Функции умных часов
Функции умных часов

Основные функции присутствуют.

Дисплей
Дисплей

Идеально подходит для улицы!

Дизайн умных часов
Дизайн умных часов

Спортивный и элегантный одновременно!

Аккумулятор умных часов
Аккумулятор умных часов

Хорошее время работы.

Управление
Управление

Просто и интуитивно понятно!

Приложение / App
Приложение / App

Отличная работа, Garmin!

Соотношение цена-качество
Соотношение цена-качество

Все важные функции по справедливой цене!

Режим тренировки
Режим тренировки

Хорошая поддержка ваших тренировок.

GPS и карты
GPS и карты

Нет подробных навигационных указаний.

Хранение музыки
Хранение музыки

Прослушивайте до 500 песен без мобильного телефона!

Объем функций
Объем функций

Самые важные инструменты анализа!

Функции умных часов
Функции умных часов

Основные функции присутствуют.

Дисплей
Дисплей

Идеально подходит для улицы!

Дизайн умных часов
Дизайн умных часов

Спортивный и элегантный одновременно!

Аккумулятор умных часов
Аккумулятор умных часов

Хорошее время работы.

Управление
Управление

Просто и интуитивно понятно!

Приложение / App
Приложение / App

Отличная работа, Garmin!

Соотношение цена-качество
Соотношение цена-качество

Все важные функции по справедливой цене!

Подробнее по теме

  • Могут ли Garmin vivoactive 4 измерить кровяное давление?


    Garmin vivoactive 4 не могут измерять артериальное давление. Но в настоящее время производитель работает над внедрением этой функции в свои новые устройства.

Корина

Большую часть времени мы проводим в собственных четырех стенах. Поэтому тем более важно, чтобы мы чувствовали себя там комфортно. Умный дом может творить чудеса! Именно поэтому я хочу помочь вам найти подходящие продукты и устройства для вас и вашего дома.

Это может вас заинтересовать...